Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
76 recipes
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Entdecken Sie mit diesem Rezept für Kartoffeldressing eine cremige und aromatische Zubereitung, die jedem Feldsalat das gewisse Etwas verleiht. Mit frischen Kräutern, leckerem Joghurt und einer Prise Senf wird dieses Dressing im Handumdrehen zum Favoriten auf Ihrem Tisch. Perfekt für eine gesunde Beilage oder als Dip für frisches Gemüse, ist es eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Entdecken Sie die köstliche Welt der Schnibbelbohnen mit diesem einfachen Pfannenrezept! Frische Bohnen werden zusammen mit knackigem Gemüse und aromatischen Gewürzen in einer Pfanne zubereitet, sodass Sie in kürzester Zeit ein gesundes und schmackhaftes Gericht genießen können. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht – diese Schnibbelbohnen Pfanne bringt Farbe und Geschmack auf Ihren Teller. Ideal für gesunde Essgewohnheiten und aufregende Familientreffen!
Entdecken Sie die wohltuende Kombination aus frischem Kürbis und cremiger Kokosmilch in diesem köstlichen Kürbis-Curry-Rezept. Dieses aromatische Gericht vereint die herbstlichen Aromen des Kürbisses mit einer harmonischen Gewürzmischung und sorgt für ein wahrhaftiges Geschmackserlebnis. Egal, ob als Hauptgericht oder als Beilage – dieses vegane Curry ist einfach zuzubereiten und bringt Wärme in jede Mahlzeit. Ideal für gemütliche Abende oder als gesundes Highlight für jedes Dinner.
Genießen Sie mit diesem cremigen Brokkoli-Kartoffel-Rezept ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das Ihre Sinne verzaubert. Diese perfekte Kombination aus zartem Brokkoli und fluffigen Kartoffeln wird in einer wunderbar cremigen Sauce serviert, die Ihrem Gaumen schmeichelt. Ideal als Beilage oder Hauptgericht, ist dieses Rezept vielseitig und einfach zuzubereiten. Perfekt für Familienabende oder Dinnerpartys, bringt es gesunde Zutaten auf den Tisch, ohne dabei an Geschmack zu verlieren.
Genießen Sie dieses einfache und schmackhafte Rezept für Feldsalat mit einem leckeren Dressing. Ideal für jede Saison und perfekt als Beilage oder leichter Hauptgang, kombiniert dieser Salat frisch geernteten Feldsalat mit einer köstlichen Vinaigrette aus Olivenöl, Balsamico, Senf und einem Hauch von Honig. Mit knusprigen Nüssen oder frischen Kräutern verfeinert, bringt dieses Gericht frische Aromen auf Ihren Tisch und verwandelt jede Mahlzeit in ein gesundes Erlebnis.
Entdecken Sie die köstliche Welt des Süßkartoffel Currys, ein Gericht, das sowohl sättigend als auch gesund ist. Mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, cremiger Kokosmilch und zarten Süßkartoffeln wird dieses Curry schnell zum Favoriten in Ihrer Küche. Perfekt für vegane und vegetarische Mahlzeiten, ist es einfach zuzubereiten und ideal für Familienessen oder gemütliche Abende. Servieren Sie es mit duftendem Reis oder knusprigem Naan für ein rundum gelungenes Geschmackserlebnis.
Erleben Sie einen aromatischen Genuss mit diesem Rezept für Rosenkohl aus dem Ofen. Saftige, geröstete Röschen werden mit frischem Knoblauch, spritziger Zitrone und schmelzendem Parmesan verfeinert. Diese einfache und gesunde Beilage ist nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern auch perfekt für jeden Anlass – vom Alltagsessen bis zum festlichen Dinner. Genießen Sie Rosenkohl auf eine ganz neue Art und Weise, die selbst skeptische Esser überzeugen wird.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für gebratenen Blumenkohl mit Honig-Curry eine köstliche und gesunde Beilage, die jedem Gericht das gewisse Etwas verleiht. Der Blumenkohl wird goldbraun geröstet und mit einer aromatischen Honig-Curry-Glasur versehen, die die Aromen perfekt miteinander verbindet. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack, eignet sich dieses Rezept hervorragend für Veganer, als Beilage oder sogar als Hauptgericht. Ein schneller und gesunder Weg, um Ihre Gemüse-Portion aufzupeppen.
Lassen Sie sich von diesem köstlichen Rezept für Bratnudeln mit Spitzkohl und Möhren begeistern. Dieses einfache und schnelle Gericht kombiniert goldbraun gebratene Nudeln mit zartem Spitzkohl und süßen Möhren für ein gesundes und sättigendes Essen. Ideal für eine schmackhafte Abendmahlzeit oder als leichtes Mittagessen, lässt sich dieses Rezept leicht anpassen und mit Ihren Lieblingszutaten verfeinern. Genießen Sie die knackigen Gemüsesorten und den herzhafter Schmelz – ein Genuss für die ganze Familie!